【離乳食 9~11ヶ月頃】カミカミ期 「アボカドサラダ」の作り方

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

【材料】 1食分
りんご    10g
ツナ(水煮)  5g
アボカド   10g

【手順】
1.りんごは塩でこすり洗いし、皮をむき、5mm角に切る。
2.ツナは水気を切る。
3.アボカドは皮と種を除く。
4.すり鉢に③を入れ、すりこぎですりつぶす。
5.①・②を加え、和える。
6.器に盛り付ける。

【管理栄養士 @nut.manamiのコメント】
マヨネーズやチーズを加えて、大人用のサラダにアレンジ可能♬
ママと同じ見た目のごはんは赤ちゃんも喜んでくれます☆

#babilyfood9_11 のレシピはこちら

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どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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