ヘルシーなのにボリュームあり 豆とルッコラのサラダ | moguna[モグナ]

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

おいしい!を作るレシピ動画メディア moguna【モグナ】のアプリでは
豊富なバリエーションから今日の献立を探すことができます!

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▼ このレシピの詳しい作り方
【材料(2人前)】
  ひよこ豆(水煮)・・・60g
  ルッコラ・・・30g
  きゅうり・・・1本
  A: 胡椒・・・少々
  A: 塩・・・少々
  A: レモン(果汁)・・・小さじ1
  A: オリーブオイル・・・大さじ1
  A: オレガノ(ドライ)・・・小さじ1/2

【手順】
  (1) ルッコラは2cmの長さに切り、きゅうりは1cm角に切る。
  (2) Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  (3) ボウルにひよこ豆、ルッコラ、きゅうりを入れる。
  (4) ドレッシングを加えて、さっとあえる。

作ったらInstagramで #モグナ のタグをつけて、ぜひ教えてください♪

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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