【コンビニ外食研究室】男前サラダ vol.11 今日からキミも男前になれる。

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

コンビニ外食研究室、管理栄養士の浅野まみこと目利き編集長奈良巧が、健康を考えた視点から、毎回コンビニのおすすめ商品をご紹介していきます。
台本なし、筋書きなし、本番1回のみの出たとこ勝負のこの撮影!どんな展開になるかは、毎回違ってくるので、どんどんパワーアップしていくトークをお楽しみに。たまには、毒も吐いたりしてますw

第11回目のテーマは、「男前サラダ」

包丁もないし、皿もない、という方いると思います。

そんな方こそ、男前サラダにぴったりの方です。

男前にサラダを作って、手軽に健康なことをしてしまう自分になってしまいましょう。

☆チャンネル登録をしてもらえると、心の底から喜びます!☆
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普段、よく使うコンビニ。誘惑が多くて、油も糖分も、塩分も高いものが満載。でも、なんだかんだ通ってしまう。そんな離れられない存在のコンビニ。どうせ使うなら、健康になる食べ方も考えてみよう!というのがテーマです。
実は、最近のコンビニ、本当に健康志向のものが増えてます。今まで、コラム等でご紹介してきた、コンビニ健康アイテムは300以上!!そしてまだまだ増え続けています。コンビニで見つけた「あ、これいい!」を一緒に試してみませんか??

●●●浅野まみこの コンビニ外食ネタ 出版物●●●

『旨味あふれる!極上の鶏肉料理』
(とりむねとささみ、サラダチキンのレシピ本です)
https://www.amazon.co.jp/旨味あふれる-極上の鶏肉…

『コンビニ外食で健康になる方法』
(読み物本です!)
https://www.amazon.co.jp/「コンビニ食・外食」で健…

『痩せる!コンビニ飯』
(コンビニ食材の上手な使い方、ダイエットレシピ本です)
https://www.amazon.co.jp/やせる-コンビニ飯-24…

『血糖値を下げる 夜9時からの遅ごはん』
(普通のレシピ本に見えて、すべてコンビニの食材で構成されてます!)
https://www.amazon.co.jp/血糖値を下げる-夜9時か…

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https://twitter.com/naratakumi

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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