レンジで5分鶏ハム!チョップドサラダの作り方|How to make chopped salad

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

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鶏ハムはおいしいけど面倒だと思っていませんでしたか?
レンジで出来る鶏ハムと彩り野菜で、
夏の食卓がぐーんと華やぐサラダです♪
[Presented by 味の素]

材料
・鶏むね肉     1枚
・塩         小さじ1
・砂糖       小さじ1/2
・ペンネ(マカロニ) 30g
・ブロッコリー 1/4束
・黄色パプリカ 1/4個
・ミックスビーンズ  1袋
・プチトマト  4-5個
・オリーブ   4-5個
・きゅうり   1本
・Toss Sala   1袋

手順
1. 鶏むね肉の皮をむき、フォークで両面、数カ所刺す
2. 塩、砂糖を両面にかけて10分ほどなじませる
3. ラップでキャンディ状に丸め、電子レンジで5分加熱
4. 粗熱をとり、半分をさいの目状に切る(サラダで使うのは作った鶏ハムの1/2)
5. ペンネは茹で、最後の1分でブロッコリーを加える
6. パプリカ、きゅうりはさいの目状に、プチトマトは半分に切る
7. ボウルにすべての材料を入れ、混ぜる
8. 盛りつけて完成

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どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

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