食物繊維豊富 バリバリサラダ レシピ動画

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

材料
ごぼう 20g
れんこん 20g
レタス 60g
米粉 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1/2
塩 ひとつまみ
酢 大さじ1/2
サラダ油 大さじ1

食物繊維豊富バリバリサラダの健康レシピ動画の概要

ごぼうとれんこんとレタスを使ったサラダのレシピ動画です。 ごぼうとれんこんを揚げてチップスにすることでバリバリと食感の楽しめる一品に仕上げました。 3つの野菜には食物繊維が豊富に含まれておりますので、 是非便秘解消に作って見てください。

食物繊維豊富バリバリサラダの健康レシピ動画のポイント

ごぼうとれんこんは薄くスライスすることで少量の油で揚げられます

https://remokit.com/recipe/083-2/

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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