春キャベツと鶏ささみのごまダレ温サラダの作り方、レシピ

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

春キャベツと鶏ささみのごまダレ温サラダ

【材料】2人分
春キャベツ 1/4個(150gくらい)
鶏ささみ 3つ
ちくわ 2本
酒 大さじ1
塩 小さじ1
すりゴマ ひとつまみ(あれば)

ごまダレ 大さじ2~3 ※作り方は別の動画があります

【作り方】
1.1Lくらいの湯を沸かし、酒 大さじ1、塩 小さじ1を入れ、鶏ささみ 3つを2分ほど茹でます。
2.ささみの色がピンクから白にしっかり変わったら、ボウルなどに取り出し、粗熱を取ります。
3.ちくわ2本は輪切りにしておく。
4.2のささみを手で割いて食べやすい大きさにしておく。
5.キャベツは千切りにし、耐熱皿に入れ、電子レンジで1分加熱する。
6.5のキャベツにごまダレ 大さじ2~3を加えてよく混ぜておく。
7.皿に4のささみ、3のちくわを盛り、その上に6のごまダレを混ぜたキャベツをこんもり盛る。
8.すりゴマをひとつまみ振りかけ完成!ゴマが香ります。

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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