【らくらくクッキング簡単時短】冬瓜サラダ

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

今回のテーマは「冬瓜」
今回は夏野菜の「冬瓜」を使った簡単なレシピを紹介します。
冬瓜には、体の中の熱を冷ます働きがあるので、
この時期にオススメ。
さらに、ビタミンC、カリウム、サポニンが多く含まれているので、
ダイエットの強い味方にも!

<材料(2人分)>
・冬瓜   250g
・きゅうり 1本
・カニ蒲鉾 60g

(a)
・マヨネーズ   30g
・ポン酢しょうゆ 大さじ1

<作り方>
① 冬瓜は、皮、種、ワタを取り除き、千切りにする
② きゅうりも千切りにする
③ ビニール袋に(a)を入れ混ぜ、冬瓜、きゅうり、
  カニ蒲鉾をほぐしながら入れ、よくもみ込んだら完成!

チャンネル登録よろしくお願いします。
https://bit.ly/2we6LUW

沖縄テレビ「ウィン♪ウィン♪♪」公式HPでも公開中

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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