7分で完成★レンジで簡単「ダイエットレタス温サラダ」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

レタスだけでも大満足。
ダイエットだけでなく、おかずとしても秀逸です!

公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/7SHjyz0l

【人数】
1人前

【作り方】
1.耐熱ボウルにレタス0.5個を適当にちぎって入れ、ふわっとラップ600Wで3分チン。
2.ボウルの汁気を捨て、オリーブオイル大さじ1、オイスターソース大さじ1、ウスターソース小さじ1、醤油小さじ1を入れてよくまぜる。
3.器にもって、塩こしょう・いりごまをかけて完成です。

【材料】
レタス:0.5個

【調味料】
オリーブオイル:大さじ1
オイスターソース:大さじ1
ウスターソース:小さじ1
醤油:小さじ1
塩:適量
こしょう:適量
いりごま:少々

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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