忙しいからこそ 和食で子育て! ~手軽で時短な子供ごはん~

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

[対象:1歳~2歳半頃のお子様がいる方]

おうちで手作り「自家製ふりかけ」、 時短な「和食」で子供の味覚を育てよう!

手作りの「和食」は、薄味で四季折々の季節を感じながら旬の味を楽しめます。栄養満点で健康的な家庭の「和食」で子供を育てたい!……とは思うものの忙しい毎日では大変と思っていませんか?

例えば子供の大好きな「ふりかけ」。実はとても簡単に作れるんです。自家製ふりかけのおにぎりに「すまし汁」を添えれば、シンプルながら滋味あふれる一汁一菜の「和食」が完成です。

今回は東京家政学院大学教授の酒井先生に「幼児期に和食で子育て」、「和食文化の特徴」について、また手軽に「和食」を作るポイントも教えていただきました。誰でも作れる時短で手軽な「和食」レシピ動画つき!
見るだけですぐに実践できます。
今日から「おうちで和食」はじめませんか?

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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