【簡単おつまみ】ほうれん草の塩ナムルのレシピ

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

栄養満点!
ほうれん草の塩ナムルのご紹介です。

ほうれん草は水気をしっかり絞って、味がぼけるのを防ぎます。

◎材料(1人前)
ほうれん草・・・100g

★ごま油・・・大さじ1
★塩・・・0.5g
★いりごま・・・1g
★一味唐辛子・・・少々(0.1g)

◎手順
1.ほうれん草はラップに包んで500wのレンジで1分30秒ほどチンし、冷水にとって冷まし水気を絞る。
2.長さを3~4センチに切る。
3.小さめのボウルに★の調味料を入れて②のほうれん草を入れて混ぜる。
4.器にもって完成。

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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