【マクロビ簡単人気レシピ】超健康ダイエット方法、痩せる食事メニューの作り方

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

ご視聴ありがとうございます!!↓↓ チャンネル登録はこちらから ↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCWUu-ByE1lylH4BFEtaT8zQ/videos
【マクロビ簡単人気レシピ】超健康ダイエット方法、痩せる食事メニューの作り方
これならできる!続けられるマクロビレシピ!!
マドンナをはじめ、トム・クルーズやシャロン・ストーン、
ニコール・キッドマンなどのハリウッドスターやスーパーモデルたちも実践している食事法です。
マクロビオティック実践の基本は、まず「食」です。
動物性のもの、特に肉はあまり食べず、
無農薬・自然農法の穀物や野菜を中心とした食事をとります。
野菜は原則として、その土地・その季節にとれるものを食べるようにします。

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https://matome.naver.jp/(記事引用元)
http://dova-s.jp/(フリー音源引用元)

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

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