【おつまみ】簡単おつまみ!オイルサーディンポテト【缶詰めレシピ】

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

今回は簡単おつまみのオイルサーディンポテトです
アンチョビほど魚臭さも少なく、塩加減も優しいので
嫌いな人はいないはずっ!!

ちなみに巷では、最近いわしブームが起こっているらしいですが
イワシに含まれるEPAは血中コレステロール値をさげることで
動脈硬化になりにくい体を作ります。

青魚に含まれるEPAと玉ねぎの硫化アリルの効果で
皆さんもこれを食べて血液サラサラになりましょう(^^)/
あ、でもお芋は糖質の塊なので食べすぎは注意かも・・・・

音楽素材提供
Music-Note.jpさん
MusMusさん
ヒの字さん

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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