【主夫のご飯】デトックススープ ヘルシー料理 簡単おいしい 朝うれしい

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

今回はデトックススープの紹介です。
体にたまった毒素や老廃物を取り除く、野菜スープ。

大量に作って、毎日の朝、もしくはお昼ご飯の代わりとして飲むことをオススメします!

一時期、私はダイエットとして飲んでいました。

久しぶりに、妻のために作りました。

作り方はとても簡単
【レシピ】
好きな野菜:好きなだけ 最低3種類
水 1/2 カップ
コンソメキューブ 1つ
ローリエ 2枚 (無くても大丈夫)
トマト缶 1つ (ホールでもカットでも可)
にんにく 2かけ
鶏むね肉 250g

ポイントは、弱火でじっくりコトコト。
野菜も大きめにカットすれば、食べ応え抜群!
寒い日の朝などに、うれしい一杯です。

簡単なので、ぜひお試しあれ!

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ご視聴いただき、大変ありがとうございます。

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

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