【ダイエットレシピ】簡単で安い!痩せるレシピをご紹介〜ダイエット中の健康的な食事〜【作り置きおかず】

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

ダイエット〜食事編〜
・https://youtu.be/I7ocvr6PZiw
・https://youtu.be/RUDVmaTOa0Y

#ダイエット #ダイエットレシピ #作り置き

ダイエットにオススメの痩せるレシピ3品でした!痩せるだけだはなく、栄養もしっかり摂れるので綺麗に痩せられます◎「体重は落ちてるけど肌はボロボロ…」「なんか体調が優れないな…」なんてことにならないよう、無理なダイエットはせず栄養もしっかり摂って健康的に痩せていきましょう☻作り置きもできるので本当におすすめレシピです!
食事制限が無理な方はこんな感じで痩せる食事に変えてストレスなくダイエットを楽しんでいきましょう◎目標の体重、体型に向かって一緒にがんばりましょおおおお!!!!

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→ 火水金土日 19:00 動画投稿中!!

今日も見てくれてありがとう(;;)❤︎
みんなからの応援のおかげで、毎日ハッピーな気持ちをいただいております。本当にありがとう、たっくさんの感謝です(;;)

👾やまもものゲーム実況チャンネルはこちら🎮
⇒ https://www.youtube.com/channel/UCk8akFcOU–v1fYnWXf2Gmg
(チャンネル登録よろしくお願いしまあああす🙇🏻‍♀️🌈💗)

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・「やまももの動画見ると元気になる!」と、たくさんの方に言ってもらえるようになること☻♡。

・”チャンネル登録者さん100万人!!”

・たっくさんのハッピーをみんなと共有したい!!
みんなが日常で感じた”ハッピー”を、コメントで教えてくれると嬉しいなぁ ☻❤︎ (レッツ・シェアハピ!)

👭👬みんなにたっくさんの幸せがありますように◎

[ お伝えしたいこと ]
質問コーナーを最後まで見てくださった方はご存知かと思いますが、
(質問コーナー:https://youtu.be/C1sPZ7pqHvg)
ありがたいことに最近たくさんのコメントをいただくようになり、YouTubeだけでなく、TwitterやInstagramでもリプやメッセージをいただきます…!!!私に話しかけてくれるみんな、本当にありがとう(;;)♡全部のコメント、メッセージは読ませていただいておりますがただ一つ、全部のコメントやメッセージにお返事するということが難しくなってきております…。返しきれないほどの量のコメント、メッセージをいただけるようになったというのは本当にありがたい限りです…!!みんなからの言葉にいつも励ましてもらって、元気をもらって、たくさんの幸せをいただいております!いつも支えてくれて本当にありがとう(;;)♡なかなか全部に返事はできないけど、その代わりライブ配信をやったり、楽しんでもらえる動画を作ったり、たくさん動画投稿したり、たくさんたくさん喜んでもらえることをやっていきたいなって思っています!!こんな私ですが、これからも仲良くしてもらえたら、そして応援してもらえたら最高潮に幸せです(;;)❤︎今後ともやまももをよろしくお願いいたしまああああす!!

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🍑 おすすめ動画 🍑
・216円で部屋にブランコ作った動画(初投稿)

・やまももが夢を語る動画🌈

・モーニングルーティン〜Morning Routine〜🌞 ❤︎

・ナイトルーティン〜Night Routine〜🌜❤︎

・生活感しかない部屋のルームツアー〜Room tour〜

・インドア派のリアルな休日の過ごし方(干物)

・大きいトマト一口で食べてみた🍅

・やまももの自己紹介

・よく着ているお洋服たち
“GRL” https://youtu.be/skH90LsTLyE
“ZOZOTOWN” https://youtu.be/4wKPSzyGhIc

・[2019Winter]毎日メイク💄

・コスメ収納ご紹介

・おばあちゃんにドッキリ仕掛けてみた

・絶対に笑ってはいけない幼少期😂

・「実写版ぼくのなつやすみ」
【前編】https://youtu.be/rS7X9wuC0Hk
【後編】https://youtu.be/aZUtQV6kNQw

・顔面ストッキング状態で可愛くなれる方法探してみた

・【ダイエット】健康的に痩せたい私のダイエットご飯

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どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

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今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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