鶏むね肉のネギソースがけ【簡単レシピ】タンパク質なので、ダイエットの方にも♪

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

鶏むね肉のネギソースかけの簡単レシピです。玄米ダイエットを実施している私ですが、玄米にもよく合います!鶏むね肉を使用しているので、現在人に不足しがちなタンパク質もばっちり接種できます。
一晩冷蔵庫に寝かせても、味がしみ込んでいて美味しく食べられます。

レシピ♡
必要なもの
醤油…100cc
みりん…100cc
ごま油…大さじ1杯
砂糖…大さじ2杯
ネギ…1/4本
鶏の胸肉…1個200gほど
片栗粉…少々
油…大さじ2杯(焼き油)

ご意見お待ちしております★
具体的なレシピがほしい方は、コメント欄にお書きください♪^^
PDFでお渡しします★

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どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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