ダイエット中の空腹を乗り切れ!もち麦で簡単トマトリゾットの作り方

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

何回冷蔵庫を開けるかわからない…

うちの旦那さん!

晩ごはん食べたあとやのに、

バタバタと開けては閉め…開けては閉め…

ダイエット食材のもち麦を使ってトマトリゾットを

電子レンジだけで作りました

トマトジュースともち麦とちょっとした具を入れて

電子レンジでチン!

あとはチーズたっぷり入れてできあがり♪

もち麦をしっかり噛んで満腹に

旦那さんも「おいしい」と喜んで食べてくれました

夫がダイエット(ついでに私も)頑張ってますー!

①1か月で3キロ減の夫!最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
  → https://youtu.be/A47zDZttgbg

②超簡単!もち麦ダイエットは茹でるだけ!料理にプラスするだけ!長生きみそ汁に入れて飲んでみる
  → https://youtu.be/458DQeJhRSk

③【ダイエット】作り置きにもOKなダイエット中のおかず!こんにゃくステーキの簡単レシピ
  → https://youtu.be/znc5lqAASBI

「簡単・おいしい・やさしい」ダイエットレシピの投稿を目指してます!

よろしければチャンネル投稿お願いします
  → https://www.youtube.com/channel/UC08fzA-jaIIhqJkuTENxk-w

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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