【女医が勧める】ダイエットごはん簡単レシピ

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

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■現役女医が教える、腸内細菌を改善することで成功するダイエット法をまとめたTwitterはこちらから見れます⇒https://mobile.twitter.com/Drshokotan

■ドクターしょこたんの実績
・内科医
・日本医師会認定産業医
・(社)予防医療研究協会理事

■プロフィールはこちら⇒https://mobile.twitter.com/Drshokotan

■コメント

腸内環境を整えることによって
理想の体型が得られるだけでなく
色々なお悩みを解決します!

また、これから定期的に役に立つ動画をあげるので
チャンネル登録をしてくれると嬉しいです。
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参考文献
食物繊維の一覧表 https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/fiber/intake/foods-amount/

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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