【簡単レシピ・早い・美味しい】今週のズボラ飯・動画ダイジェスト「2019年4月13日」

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

2019年4月13日公開のズボラ飯動画のダイジェスト版です。

公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/

★掲載レシピ
1.レンジで簡単「せりが美味しい蒸し豚もやし」
https://zubora-meshi.jp/ingredients/recipe0000001.html
【作り方】
1.耐熱皿にもやし1袋を敷き詰める。
2.せりをはさみで適当に切り、もやしの上にのせる。
3.豚バラ肉を重ならないように敷き詰める。
4.酒を全体にかける。
5.ふわっとラップをかけて、600Wで7分チン。
6.ごま油 大さじ1、ポン酢 大さじ2、醤油 大さじ1をまぜあわせて調味液を作る。
7.調味液を全体にかけ、白ごま、万能ねぎをかけて完成。

【材料】
豚バラ薄切り200g
もやし1袋
せり1袋(なければみつば)

■ソース
酒:大さじ1
ごま油:大さじ1
ポン酢:大さじ2
醤油:大さじ1
白ごま小さじ1
塩:少々
こしょう:少々
万能ねぎ:適量

2.レンジで簡単「プチトマトのアンチョビのおつまみ」
https://zubora-meshi.jp/ingredients/pork/0000008.html
【作り方】
1.トマトはへたをとって、1cm角に切る。
2.ベーコンも1cm角に切る。
3.オリーブオイル、バター、にんにくチューブ、しょうゆを鍋に入れ、中火で2分30秒トマトとベーコンを炒める。
4.温かいご飯を入れ、うつわにもってブラックペッパーとドライパセリをのせて完成。

【材料】
トマト:小~中1個
スライスベーコン:2枚
ご飯:一膳(180g)

■調味料
オリーブオイル:小さじ1
溶かしバター:大さじ1
にんにくチューブ:3cm
しょうゆ:小さじ1/2
ブラックペッパー:少々
ドライパセリ:少々

3.レンジで簡単「コンビニのサラダチキンでキャベツのホットサラダ」
https://zubora-meshi.jp/ingredients/chicken/recipe0000007.html
【作り方】
1.キャベツを1cm程度に手でちぎる。
2.サラダチキンを手でちぎる。
3.にんにくチューブ、溶かしたバター、塩、キャベツ、サラダチキンを耐熱ボウルに入れて、600wで2分30秒チン
4.よくまぜて、ブラックペッパーをふって完成

【材料】
コンビニのサラダチキン:1個
キャベツ:3~4枚(約160g)

■調味料
にんにくチューブ:2cm
溶かしバター:30g
塩:ひとつまみ
ブラックペッパー:少々

4.トースターで簡単「納豆トースト」
https://zubora-meshi.jp/ingredients/vegetables/0000026.html
【作り方】
1.6枚切り食パンをトーストでカリカリに焼く。
2.洗ったきゅうりを斜めに切る。
3.納豆は2パックに対して卵黄1個。
納豆についているタレを加え、しょうゆをほんの少し入れ、卵黄を入れて良く混ぜる。
4.トーストの上にきゅうりを乗せ、納豆をかけて、マヨネーズをかけたら完成です。

【材料】
6枚切り食パン:2枚
きゅうり:1本
納豆:2パック
卵黄:1個
マヨネーズ:適量
しょうゆ:適量

5.フライパンで簡単「5分で本格トマベーライス」
https://zubora-meshi.jp/ingredients/pork/0000008.html
【作り方】
1.トマトはへたをとって、1cm角に切る。
2.ベーコンも1cm角に切る。
3.オリーブオイル、バター、にんにくチューブ、しょうゆを鍋に入れ、中火で2分30秒トマトとベーコンを炒める。
4.温かいご飯を入れ、うつわにもってブラックペッパーとドライパセリをのせて完成。

【材料】
トマト:小~中1個
スライスベーコン:2枚
ご飯:一膳(180g)

■調味料
オリーブオイル:小さじ1
溶かしバター:大さじ1
にんにくチューブ:3cm
しょうゆ:小さじ1/2
ブラックペッパー:少々
ドライパセリ:少々

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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