美容健康ダイエット★奇跡のスーパーフード簡単作り方♡

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

k&hちゃんねるご覧頂きありがとうございます😊😊

美容健康に良い 野菜、 フルーツが
たくさん 新鮮な内に取れる
スムージーに挑戦しました
チアシード(きせきのスーパーフード)も 健康&ダイエットに良いと言う事で
流行ってますね〜〜

この夏 食欲が 落ちたりした時に
飲んでみては どうでしょう😊👌

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トイプードル♡愛犬紹介もう直ぐ15才女の子💕   
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【付録特集】

https://youtu.be/3OFm04pmIUw

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

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