【簡単レシピ】アボカドを使った美味しいおかず&スムージー!

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

なんか一生懸命喋ってるな 私・・・😂

アボカド好きが、
おすすめな食べ方を紹介してみました。
何かの役に立てたら嬉しいです・・・!

*アボカドのお花サラダ
アボカドは縦半分に切り、皮と種を取り除き、薄くスライスする。斜めにずらしながら渦巻きを作るように並べる。
ベビーほうれん草をアボカドの周りに盛る。
ゴールデンキウイは皮をむき、縦半分に切ったら薄くスライスし、アボカドの周りに並べる。
生ハムは縦半分に折り、端からくるくる巻き、薔薇の花のようなイメージで形を作る。
黄色と赤のプチトマトは半分に切り、ベビーほうれん草の上にまんべんなく並べる。
粉チーズをかけて完成!
お好みのドレッシングをかけていただきます。

*アボカドとトマトのたらこチーズ焼き
卵は茹でておく。
アボカドは縦半分に切り、皮と種を取り除く。
5mmくらいの厚さにスライスする。
トマトもアボカドと同じくらいの大きさに切っていく。
ゆで卵はスライサーまたは包丁で適当な大きさにスライスする。
焼きたらこは包丁で細かく刻んでおく。生のたらこの場合は皮から外し、ほぐしておく。
グラタン皿にアボカド、トマト、卵を並べ、たらこをかけたらお好みで塩胡椒・マヨネーズをかける。
とろけるチーズをのせてオーブントースターでチーズが溶けるまで焼いたら完成!

*アボカドとタコのアンチョビ和え
かいわれ大根は根元をとり、半分にカットしておく。
アボカドは皮と種を取り除き、ダイスカットする。
茹でタコも同じような大きさに切る。
フライパンにアンチョビを入れ、ヘラで砕きながらニンニクすりおろしと炒める。アボカドを加えてさらに炒める。
タコを入れ、サッと炒めたらお皿に盛り、かいわれ大根・オリーブオイル・ブラックペッパーをふりかけて完成。

*アボカドの生ハム巻き天ぷら
アボカドは皮と種を取り除き、くし切りにする。
生ハムでアボカドを巻き、天ぷら粉の衣をつけて油で揚げれば出来上がり。

*アボカドのスムージー
りんご(小1個または大半分)は皮と種を取り除き、ミキサーにかけやすい大きさに切っていく。トッピング用に皮つきのりんごを少し取っておく。
アボカド(1個)は皮と種を取り除き、ミキサーにかけやすい大きさに切る。
ミキサーにりんご・アボカドを入れ、牛乳200ml、レモン汁(小さじ半分)、砂糖(ラカントや蜂蜜、練乳、メイプルシロップなどお好みの甘味料でOK)小さじ2〜3入れ、ミキサーでよく混ぜる。
コップにつぎ、トッピングのりんごをのせたら完成。

ご視聴ありがとうございます!

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素材提供 :PIXTA
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#アボカド#Avocado#簡単レシピ

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

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