【料理動画】おくらの肉巻き〜甘辛生姜だれ〜【時短/レシピ/簡単/おかず/おつまみ】

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

Instagram投稿用の動画です
おくらの下処理も入れています

❁ 簡単レシピ❁
〜おくらの肉巻きの甘辛生姜だれ(2人分)〜

〈材料〉
肉巻き:
おくら…8個
塩…少々(板ずり用)
豚バラ肉スライス…8枚
塩・胡椒…少々
小麦粉…大さじ1.5
サラダ油…大さじ1

甘辛生姜だれ:
●醤油…大さじ2/3
●料理酒…大さじ1
●みりん…大さじ2
●砂糖…大さじ1/2
●すりおろし生姜…1片分

〈作り方〉
①おくらは塩をふりかけまな板にするように板ずりをしてからよく洗います
②①のおくらは茎の先端を切り、がくを剥きとります
③おくら1個につき豚バラ肉を1枚巻いていき、小麦粉を前面にまぶします
④フライパンにサラダ油を引きおくらの肉巻きを中火で表面に焼き目がつくまで焼き、●を入れて煮からめて完成です!(約6分間)


◆おかず作り

・「炊飯器で作る★しっとりサラダチキン」



◆夜ごはん作り

・「豚バラ大根定食を作る★」



◆お昼ごはん作り

・「ワンプレート中華ランチを作る★」



◆お弁当作

・Part.1 「焼き鮭弁当」30分

・Part.2 「トンテキ弁当」30分

・Part.3 「豚ロースのトマトソースがけ弁当」20分

・Part.4 「キーマカレー弁当」20分

・Part.5 「チャプチェ弁当」15分

・Part.6 「鶏キムチ弁当」 25分

・Part.7 「スモーク風チキン弁当」15分

※ Part.5から盛り付けの時間は除外しています

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どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

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