JOYFIT かんたんレシピ「丸ごとトマトのそぼろチーズ焼き」編

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

JOYFIT かんたんレシピ「丸ごとトマトのそぼろチーズ焼き」編

JOYFITが「カラダにおいしい簡単レシピ」をご紹介します。

「丸ごとトマトのそぼろチーズ焼き」のレシピ。
トマトにはリコピンなど、ダイエットや美容によいとされる成分がたくさん。チーズでタンパク質も摂れるので、身体を引き締めたいかたにおすすめ!豆板醤でピリ辛に仕上げました。

◼︎材料(2人分)

トマト 2個
鶏ひき肉 100g
塩、胡椒 各適量
ピザチーズ 適量
< A >
しょうがすりおろし 少々
豆板醤 小さじ1
醤油 小さじ2
みりん 大さじ1

◼︎作り方

STEP1
トマトは上から1cmくらいのところを横にカットし、中をくりぬく。

STEP2
フライパンに油を熱しひき肉を炒める。A、くりぬいたトマトの中身を入れて汁けが飛ぶまで炒めたら、塩、胡椒で味をととのえる。

STEP3
1のトマトカップにそぼろを入れて、ピザチーズをのせたら、トースターでチーズが溶けるまで焼く。

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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