材料2つで簡単おつまみ&おかずの作り方・レシピ!野菜の食感も楽しめ大量消費できるぞ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

今回は、材料2つシリーズ!
野菜の大量消費に!シャキシャキ食感もたのしめる簡単レシピです。

勿論、色々な野菜(生食できる)で
作れますのでお好きな野菜で
大量摂取できるので野菜だけでお腹いっぱいに
ダイエットにもオススメ

熱に弱火、ビタミンやミネラルも
生で摂取できるので栄養もとれる優れもの
簡単なので是非よろしく〜

それではさっそく
作り方・レシピを紹介させて頂きますね

【材料】

ゆかりご飯の素 適量

レタス 適量

※目安としてレタス1/4個に対して
ゆかり大さじ1位です。

【作り方】

①レタスを切り分けてボウルにいれる
(バラバラにほぐして)

②ゆかりご飯の素を加えて、全体的に混ぜ合わせる。

約10分程おいておくと
レタスがしんなりして、水分が出てくるので
手でギュッと絞って余分な水分を絞り出す

(野菜独特の青臭さ等が取り除ける)

③器に盛り付けてできあがり〜

シャキシャキとした食感が楽しめ
ゆかりの香りがプラスされ塩味がついた
ご飯のおかずにも!おつまみにも!

めっちゃ美味しい野菜をたのしめる
箸が止まらない美味しさなので野菜も
大量消費できて栄養もとれるなんて最高!

是非一度お試し下さい
ありがとうございました。

【オススメのYouTubeチャンネルはこちら】

「ふきでものch」

https://www.youtube.com/channel/UCxHfJCvU-a1pDbV0rIBkiLg

「クレイジーTV」

https://www.youtube.com/channel/UCUJ_DkWZjZgqLLg_mqC_bkg

「HelloBabyChannel」

https://www.youtube.com/channel/UCO_C92Y7YrDukMcF4myFILw

「チームサクセスプロジェクト」

https://www.youtube.com/channel/UCSOcxqTUZmjr5_povcI8e8A

「アトリエカリスト」

https://www.youtube.com/channel/UC75Dvm94U08KmILO3uhWXPQ

簡単美味しい料理の作り方・レシピを動画で紹介しています。ドンドン動画アップ中⤴⤴
よろしければ応援して下さいね!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
   チャンネル登録お待ちしてます   🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
http://www.youtube.com/channel/UCTykwCHfj4bhStkDunlSrGg?sub_confirmation=1

【京都串でんの詳細】
https://www.hotpepper.jp/strJ001014390

実は↓↓↓月1TVに出演しています。(笑)
【真夜中のなんじゃかんゃ】

【簡単料理ブログも書いてます!】

https://chakagenlife.blog.so-net.ne.jp

#材料2つ#おつまみ#おかず#レタス#ぽちゃぽちゃチャッキー

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

  にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ

 

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする