【簡単レシピ・早い・美味しい】今週のズボラ飯・動画ダイジェスト「2019年7月29日~8月2日」

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

2019年2019年7月29日~8月2日公開のズボラ飯動画のダイジェスト版です。

公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/

★掲載レシピ
1.調理時間は5分★炊飯器で簡単「たこだけめし」
https://zubora-meshi.jp/t/6DNrVE8z
【人数】
2人前

【作り方】
1.タコは5mm程度の食べやすい大きさに切る。
2.炊飯釜に洗って水気を切った米1合と酒大さじ1、醤油小さじ1、みりん小さじ1、白だし大さじ2、塩少々を入れ、水を規定量までいれ、最後にタコをいれて、通常炊飯でスイッチオン。
3.炊きあがったら生姜チューブを入れ、よく混ぜて、刻みネギをのせて完成です。

【材料】
米:1合
ゆでだこ:100g

【調味料】
酒:大さじ1
醤油:小さじ1
みりん:小さじ1
白だし:大さじ2
塩:少々
しょうがチューブ:5cm
刻みネギ:少々

2.調理時間は3分★トースターで簡単「アサリの和風蒸し」
https://zubora-meshi.jp/t/vPuuHavK
【人数】
2人前

【作り方】
1.水を切ったアサリに、50℃のお湯を入れ、から同士をよくこすり合わせて15分放置(砂抜き)。
2.耐熱皿にあさりをいれ、お酒をふりかけ、アルミホイルをかぶせる。
3.トースター1000wで9分焼く。
4.みつばを散らして、軽く塩をして完成です。

【材料】
アサリ:1パック(300g)
みつば:適量

【調味料】
酒:大さじ3
塩:少々

3.8分で完成★インスタントラーメンで簡単「スタミナにんにく塩ラーメン」
https://zubora-meshi.jp/t/odGCrW1Q
【人数】
1人前

【作り方】
1.にんにく3片をスライスする。
2.耐熱ボウルにアスパラ1本を手で折り、スライスベーコン3枚を細切りに、解凍した冷凍エビ3尾、オリーブオイル大さじ1、にんにくチューブ4cm、バター5gを入れ、ふわっとラップ600wで2分30秒チン。
3.塩ラーメンを袋に記載どおりの方法で作る。
4.器にラーメンをのせ、具材をのせ、オリーブオイル大さじ1と粉チーズ大さじ2をかけ、ブラックペッパーをふったら完成です。

【材料】
インスタント塩ラーメン:1袋
にんにく:3片
アスパラ:1本
スライスベーコン:3枚
冷凍エビ(大きめがおすすめ):3尾

【調味料】
オリーブオイル:大さじ2
にんにくチューブ:4cm
バター:5g
粉チーズ:大さじ2
ブラックペッパー:適量

4.調理時間は5分★トースターで簡単「手羽中の塩ダレ揚げない唐揚げ」
https://zubora-meshi.jp/t/9T4yskUQ
【人数】
2人前

【作り方】
1.袋に手羽中半割10本を入れ、塩系のドレッシング大さじ2、醤油大さじ2、しょうがチューブ5cm、にんにくチューブ5cmをすべてまぜてしっかり揉み込み、冷蔵庫で1~2時間寝かす。
2.新しい袋に手羽中を入れ、片栗粉大さじ2.5を入れて全体によくまぶす。
3.アルミホイルにサラダ油大さじ1をひき、皮面を上にして手羽中を並べ、トースターで1000wで12分加熱し、お皿に盛り付けたら完成です。

【材料】
手羽中半割(スペアリブ):10本

【調味料】
塩系のドレッシング:大さじ2
醤油:大さじ2
しょうがチューブ:5cm
にんにくチューブ:5cm
片栗粉:大さじ2.5
サラダ油:大さじ1

5.5分で完成★ホットサンドメーカーで簡単「コロッケパン@コンビニ食材」
https://zubora-meshi.jp/t/0OigNfsX
【人数】
1人前

【作り方】
1.食パン2枚の両面にバターをたっぷり塗る。
2.ウスターソース大さじ0.5、ケチャップ小さじ1、醤油小さじ1、からし2cmをまぜあわせる。
3.食パン1枚をホットサンドメーカーの上にのせ、千切りキャベツ30gと調味液とコロッケ1個をのせ、もう1枚のパンで蓋をしてホットサンドメーカーのスイッチオン。
4.焼き上がれば完成です。

【材料】
6か8枚切りの食パン:2枚
コンビニの千切りキャベツ:30g
コンビニのコロッケ:1個

【調味料】
ウスターソース(なければ中濃ソース):大さじ0.5
ケチャップ:小さじ1
醤油:小さじ1
からし:2cm
バター:適量

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

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