【料理】アスリートの為の簡単レシピ!!

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

アスリートフードマイスターのりえです☺️

今日から心機一転アスリートフードマイスターの資格を活かして
アスリートや一人暮らしの方主婦の方自炊している皆さん向けにアスリートに特化した料理を動画にして行きたいと思います👌🏼

アスリートに特化していますがベースは基本的な事なのでアスリートではない方にも参考になる動画になっています🙊

そして第一回目の今日は
「サラダうどん」です!!

この料理は暑い夏に持ってこいの簡単レシピです!!

うどんを茹でて冷水で締めればさっぱりと食べれます😋
アレンジでお好みの薬味を入れても美味しくたべれますね😏
最近流行っているすだち🍋だったり生姜だったり好きなもの入れてくださいね🥳

何かリクエストや質問があればコメント欄によろしくお願いします🤲

どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

ポチッと押して応援よろしくね☘

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