【痩せる!】放置するだけで超絶簡単★鶏むね肉の蒸し鶏!糖質制限ダイエットにピッタリ chicken cooking

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こんにちは♪ mintです(^^)

初めての料理を作るのに、レシピを見ながらって、
なんだか物足りない感じがしませんか?

動画だったら、レシピだけでは分からないことも、
イメージでわかるし、作りやすいなぁって
思うんです❤

実際にやってみたら、作るのが楽しくて。

完成品がどれだけ動画と同じように出来るかが
最近の密かな楽しみ☘

今回も美味しい料理なので、
是非、あなたも楽しんで作ってみてね♪

【材料】
鶏むね肉:150g前後
長ねぎ:5cm程度
砂糖(ラカントS使用):小さじ1/2
塩:小さじ1/4
ごま油:3秒(大さじ2杯弱)

切ってお湯入れて放置するだけの超ズボラ飯!
なのに美味しくて、低糖質でダイエットに味方♪

そんなめちゃくちゃ理想的な蒸し鶏です(*’ω’*)

本当に放置するだけなので、
あと1品おかずが欲しい時などに。
ササっと作れて便利!

ダイエット関係なくとも、
ついつい食べてしまう食欲増進メニューですよッ

ぜひ一度お試しくださいッ(((o(*゚▽゚*)o)))

#糖質制限レシピ #ロカボ #こてぃん食堂

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どうでしたか?

今回もうまく作れましたか?

もし良ければ、あなたが作った料理を
コメントで見せていただけたら嬉しいです☆

難しいんだろうなって思っていた料理も、
リピート再生することで、
しっかり真似しながら
楽しく作れますよ(^^)

これ、mintがいつもやってる秘訣だよ♪

mintはいつも、
iPhoneで動画を見ながら、楽しんでます。

次回は何を作ってみようかな~❤

何かリクエストはありますか?

mintでした♪

★━━━━━━━━★

今回もレシピを読んでくれたことが分かるように

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